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• 发布时间：2025-04-17 06:48
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【概要描述】

　　菠萝并不是说，得癌症和饮食没相关系，它们俩的关系还很是亲近。我否决的，只是过度强调任何单一食物的感化。

　　西红柿提取物，红薯提取物，只需加的工具浓度脚够高，癌细胞城市死。现实上，你把可乐、奶茶加进去，癌细胞也会死。但我们都晓得，可乐和奶茶不克不及抗癌，为什么？由于你没法子让一小我体内的肿瘤泡正在可乐或者奶茶里。

　　从这个角度来说，多吃红薯这种粗粮，西兰花这种绿色蔬菜也确实是挺好的，至多能够让大师节制体沉。

　　*本文旨正在科普癌症背后的科学，不是药物宣传材料，更不是医治方案保举。如需获得疾病医治方案指点，请前去正轨病院就诊。

　　肥胖导致癌症有两个次要缘由，一方面是惹起激素失调，另一方面是惹起慢性炎症。这俩城市显著添加多种癌症的风险。

　　癌症的发朝气理常复杂的，到目前为止，还没有研究发觉吃任何单一食物能防癌。也没有任何靠谱的研究，会比不吃这些工具的人得癌症更少。

　　良多人被抗癌食物的忽悠，是由于它看起来实的很像科学：不只有百分比数字，还有看似很专业的道理。

　　无论中国仍是美国，专家保举的防癌饮食，仍是平衡饮食，什么都吃一点，万万不要走极端，中国文化讲的矫枉过正，是很有的。

　　推广的那些抗癌食物，其实并不离谱，由于它包含的几大类：粗粮，好比红薯、土豆；绿色的，好比西兰花，豆角；维生素含量高的，好比甜椒、番茄；含有特殊化合物的，好比大蒜，洋葱。

　　把高浓度的大蒜提取物加到培育的癌细胞中，但问题是，靠吃大蒜，永久达不到这个量。一小我生吃几十斤大蒜，也实现不了。

　　并且像大蒜这种工具，也不是什么人都能拼命吃的。因为有刺激感化，对于非细菌性肠炎/腹泻患者、胃溃疡患者、预备做手术的人，以及对大蒜过敏的人，都不食用。

　　世界上哪儿这么好的事儿，简单吃点啥就能防癌呢？无非是收集营销，满脚大师两相情愿，但愿有个又简单又廉价的防癌方式而已。

　　你看的阿谁榜单，红薯傲视群雄，但完全没有大蒜。但同样传播很广的 “抗癌食物”中，大蒜却高居榜首，红薯又完全不见踪迹。

　　好比网上说，大蒜防癌是由于里面含有硫化物，大蒜素。而研究发觉，硫化物可以或许抗氧化，癌细胞的发展。雷同的事理，西兰花啊，红薯啊，也都含一些无益的物质，能癌细胞。

　　有的文章以至还写得很具体，防癌指数竟然切确到了小数点后一位……看起来还挺“科学”。排第一的番薯（红薯）抗癌率高达98。7%。

　　客不雅地说，这些食物其实都是很好的，也都保举大师吃，以至少吃，只不外别希望拼命吃此中任何一个就能有抗癌的奇效。

　　其实也很简单，这些所谓的排行榜，都是瞎编的！数字啊，啥的，看似科学，但其实满是。

　　肥胖是明白的患癌风险，和十多种癌症都相关系。跟着经济成长，中国的癌症越来越多，特别是乳腺癌，结曲肠癌等“富贵癌”，添加很快。这和不健康的饮食习惯，好比多油，多脂，精米精面等是亲近相关的。